Ольга Скороходова и "Тонкая настройка" представляют
11 июля в 16:00 по мск.вр.
Входит в цикл из 4-х эфиров с психологом Ольгой Семеновой
МАСТЕР-КЛАСС, ЖИВОЙ ФОРМАТ
Как перестать прокрастинировать и начать ДЕЙСТВОВАТЬ
На мастер-классе докопаемся до истинной причины бездействия и возьмем его под контроль
"- У вас прокрастинация.
- Я буду жить??
- Да, но потом..."
Как часто ты откладываешь дела на "потом"?
Ругаешь и упрекаешь себя за это?
Тянешь до последнего, но все-таки заставляешь себя, через "не хочу", на усилии воли?
Почему так происходит? В чем истинная причина саботирования действий и задач?
Усталость и выгорание?
Не нравится то, чем занимаешься?
Перфекционизм?
Неорганизованность?
Какая-то неведомая хе*ня, которая достала сил нет, но победить ее не получается???
С этим можно и нужно справляться!
На мастер-классе этим и займемся.
Посмотришь "врагу" в лицо - с помощью практических упражнений определишь настоящую причину своей прокрастинации и научишься ее контролировать.
Узнаешь на что обратить внимание, чтобы не скатиться вниз, а наоборот, сделать рывок к профессиональному росту. И когда надо обнять себя и пожалеть, а не погонять хворостиной до новых трудовых рекордов.
Приходи, если и правда достало.
Разобраться нам поможет
Практикующий психолог
ОЛЬГА СЕМЕНОВА
Диплом УО "Могилевский государственный университет им. А.А. Кулешова
Специальность "Психология", квалификация психолог, преподаватель психологии
Сертификация №9903/21 (аккредитация) ОО "Белорусское общество когнитивно-поведенческой терапии"
КПТ-терапевт
Сертификат УО "Белорусский государственный университет им. Максима Танка"
Основы когнитивно-поведенческой терапии
Сертификация "Piter Coach"
Карьерный коуч
94% моих клиентов повышают свою самооценку и преодолевают трудности в работе (прокрастинация, страх совершать ошибки, просить о повышении зарплаты, беседы с руководителем).
Помогаю выйти из болота в карьере и преодолеть страхи через работу с самооценкой и мышлением.
Как будет проходить эфир
Отзывы о предыдущих мастер-классах
Есть вопросы?
Хотите узнать больше информации, есть предложения или уточняющие вопросы?
Напишите мне, нажав на кнопку ниже
(с) Все права защищены
Все материалы являются интеллектуальной собственностью, охраняются Законом об авторском праве, предназначены только для личного использования и не подлежат передаче третьим лицам. Копирование, тиражирование и коммерческое использование без разрешения автора запрещены!